Naveria Retreat Center · Renewal Week
PróximamenteUn retiro de una semana con alojamiento, comidas, tres prácticas principales y cuidado diario del cuerpo. Hasta 10 huéspedes por retiro.
Este es el programa completo de nuestro futuro retiro. Las fechas y la disponibilidad se anunciarán más adelante.
Trabajo corporal · autoexploración · ceremonia
01 — 03
Las tres experiencias principales están incluidas en Naveria Renewal Week y se unen al cuidado diario del cuerpo durante los siete días.
«Creo que cada cuerpo guarda su propia sabiduría.»
Anastasia · Nana
Soy Anastasia: especialista en prácticas corporales, doula, facilitadora de procesos ceremoniales y acompañante en el bienestar femenino. Vivo y trabajo en Costa Rica. Mi camino nació de una profunda exploración personal: volver a sentir el cuerpo, recuperar la conexión con la naturaleza femenina, estudiar el sistema nervioso, formarme en partería y vivir la experiencia de la maternidad.
Trabajo de forma intuitiva, con plena presencia y atención a cada persona. Cada ceremonia, sesión corporal o retiro que creo nace de un cuidado sincero: por el cuerpo, el sistema nervioso y el mundo interior de alguien que quizá ha olvidado lo importante que es sentirse aceptado, escuchado y apoyado.
Mi enfoque no es clínico. Es humano, cálido, conectado con la naturaleza y con el significado de las transiciones. Nace del aprendizaje, la experiencia personal y la escucha profunda de lo que el cuerpo realmente necesita.
Cerrar un capítulo. Y abrir espacio para el siguiente.
Ver en detalleSacred Swaddling & Rebirth es una ceremonia personal de transición con Nana, de uno a uno. Unas 7–8 horas dedicadas a una persona y una intención interior; un máximo de tres ceremonias por semana.
Una transición importante, el final de una relación o proyecto, un cambio de rol o el inicio de un nuevo capítulo.
A veces no necesitamos otro consejo. Necesitamos ver nuestra situación de otra manera.
Ver en detalleLlegas con una pregunta. Nana acompaña el recorrido por el tablero y ayuda a relacionar lo que sucede en él con tu vida. Leela no decide por ti: te invita a observar lo que aún no has visto.
Momentos de incertidumbre o cambio y el deseo de reflexionar con mayor claridad.
Cuando la mente ya le ha dado vueltas a todo, por fin puedes volver al cuerpo.
Ver en detalleEl masaje ceremonial de Nana es un espacio donde la atención pasa poco a poco de la mente al cuerpo. Contacto, cuencos cantores, silencio y envoltura.
Quienes desean desacelerar, soltar tensión acumulada y dedicar atención amplia al cuerpo.
Naveria · Pavones
En Naveria reunimos tres prácticas principales con el cuidado diario del cuerpo y tiempo para descansar. Llegas con tu propia intención: hacer una pausa, prestar atención a una pregunta importante, marcar una transición vital o dedicarte una semana.
Entre las sesiones queda tiempo para el silencio, el descanso junto a la piscina y la naturaleza tropical. Este espacio permite reflexionar sobre lo vivido y observar tus propias sensaciones.
El programa semanal incluye alojamiento y comidas, tres prácticas principales, dos masajes, yoga casi todos los días, respiración diaria, movilidad y movimiento consciente, además de un paseo en barco.
Complementan las experiencias principales
Durante siete días, las experiencias principales se complementan con dos masajes, yoga casi todos los días y prácticas diarias de movimiento y respiración.
Dos masajes en siete días, con trabajo corporal atento y sin prisa.
Yoga casi todos los días, adaptado a los participantes y al ritmo del retiro.
Práctica diaria de movilidad, coordinación y movimiento consciente.
Prácticas de respiración todos los días, con tiempo para la atención y la presencia.
Un paseo en barco durante el retiro para disfrutar del agua y contemplar la naturaleza desde otra perspectiva.
NAVERIA REVEAL
Retreat incluye comidas y desayunos. Los ingredientes de temporada y las preferencias se acuerdan previamente. Confirmamos personalmente los detalles de las comidas.
Renewal Week no ofrece promesas médicas, de curación ni de resultados garantizados.
La disponibilidad y los detalles exactos se confirman antes de la llegada.Naveria · Pavones
Comparar formas de estanciaNAVERIA · PAVONES
Una villa a tu ritmo. Una semana con más cuidados.
hello@naveria.org